Tak hanya melatih pernapasan dan otot-otot untuk memperlancar persalinan, senam hamil juga dapat membantu calon ibu mempersiapkan diri secara mental dan emosional sebelum proses melahirkan. Senam hamil dapat dilakukan mulai usia kehamilan 28 minggu.

Pada kelas senam hamil yang diselenggarakan oleh Altius Hospitals, Anda akan dipandu oleh instruktur yang telah bersertifikasi senam hamil. Dapatkan konsultasi gratis dengan instruktur kami, snack gratis, serta kesempatan belajar teknik mengedan yang efektif bagi usia kehamilan di atas 37 minggu.

Jadwal Senam Hamil:
Rabu: 09.00 WIB
Sabtu: 09.00 WIB

*by appointment only